ホテル・温泉 湯あみの島のサウナは温泉と一緒に楽しめる|高温・低温サウナや水風呂・岩盤浴との違いを紹介!
湯あみの島のサウナは、大浴場内でドライサウナと水風呂を利用しながら、奥入瀬渓流・黒部峡谷をイメージした広大な露天エリアで外気浴や温泉まで楽しめます。利用者情報では高温寄り・低温寄りのサウナを使い分けた例もあり、2階には追加料金で利用できる国内最大級の岩盤浴もあります。2026年の料金や営業時間、サウナと岩盤浴の違い、混雑しにくい時間、持ち物、初心者向けの入り方、サウナ飯まで詳しく紹介します。