ナガシマスパーランドへ東京から車で行く方法｜高速料金や所要時間を比較して快適なドライブに！

東京からナガシマスパーランドへ車で行きたいけれど、何時間くらいかかるのか、高速道路はどのルートを通ればよいのか、往復の高速料金やガソリン代はいくらになるのかと気になっている人も多いのではないでしょうか。

三重県桑名市にあるナガシマスパーランドは、絶叫アトラクションや子ども向けの乗り物、夏季のジャンボ海水プールなどを楽しめる大型遊園地で、東京方面からは東名高速道路、新東名高速道路、伊勢湾岸自動車道を経由し、湾岸長島インターチェンジで降りるルートがわかりやすいアクセス方法です。

2026年11月時点の公式情報では、東名高速道路の東京インターチェンジから湾岸長島インターチェンジまでの所要時間は約210分と案内されており、高速道路の料金検索では普通車で約334km、通常の高速料金は片道8,220円という経路が確認できますが、実際には東京都内の出発地点、休憩時間、道路渋滞などによって総移動時間が変わります。

また、ナガシマスパーランドの駐車場は普通乗用車1台1,000円で、支払いは現金のみとなっており、2026年4月9日から湾岸長島インターチェンジがETC専用になっているため、料金を調べるだけでなく、利用する車にETCが搭載されているかも出発前に確認しておく必要があります。

ここでは東京から車でナガシマスパーランドへ行く際のおすすめルート、高速道路の料金、ガソリン代を含む予算、出発時間、休憩場所、駐車場の入り方、日帰りと宿泊の選び方、子連れやカップルでの旅行計画まで整理し、長距離ドライブでも無理なく遊園地を楽しむためのポイントを紹介します。

ナガシマスパーランドへ東京から車で行く方法

東京からナガシマスパーランドへ車で向かう場合は、東名高速道路から新東名高速道路へ進み、愛知県内で伊勢湾岸自動車道に入り、湾岸長島インターチェンジで降りるルートが代表的です。

東京インターチェンジを起点にした場合、高速道路の走行距離は約334km、所要時間は交通が順調なときで約3時間20分から3時間30分程度が一つの目安となりますが、休憩や東京都内から高速道路までの移動を考えると、実際には4時間から5時間以上を見込むと予定を立てやすくなります。

特に土日祝日や大型連休は静岡県内の高速道路や愛知県内のジャンクション付近、湾岸長島インターチェンジ周辺などで混雑する可能性があるため、出発地点と到着希望時刻に合わせて余裕のある計画を立てることが大切です。

東名高速から新東名高速を使う

東京からナガシマスパーランドへ車で行く場合の基本ルートは、東名高速道路の東京インターチェンジから静岡方面へ進み、御殿場ジャンクションで新東名高速道路へ入り、豊田東ジャンクション付近から伊勢湾岸自動車道へ向かう方法です。

新東名高速道路は東京と中部地方を結ぶ広域移動で利用される主要路線であり、途中にサービスエリアやパーキングエリアが設けられているため、長距離ドライブでも休憩を取りながら移動しやすいことが特徴です。

例えば朝5時頃に東京方面を出発する場合、東名高速道路へ入ってから新東名高速道路を進み、途中のサービスエリアで朝食やトイレ休憩を取ってから愛知県方面へ向かえば、運転の疲労を抑えながら目的地を目指せます。

ただし、ナビゲーションによっては新東名高速道路ではなく東名高速道路を中心に走る経路が案内される場合もあり、事故や工事、渋滞の状況によって有利なルートが変わるため、出発前の道路情報を確認することが重要です。

また、新東名高速道路には一部で最高速度120kmの区間がありますが、すべての区間が同じ制限速度ではなく、車両の種類や天候、交通規制によっても条件が異なるため、道路標識で指定された速度を守って走行する必要があります。

長距離の移動では最短時間で到着することよりも安全に運転できることを優先し、眠気や疲労を感じた場合は予定していた休憩場所以外でも適切に休むことが、遊園地を楽しむための大切な準備になります。

伊勢湾岸道の湾岸長島ICで降りる

新東名高速道路から愛知県方面へ進んだあとは、豊田東ジャンクション付近を経由して伊勢湾岸自動車道に入り、三重県桑名市にある湾岸長島インターチェンジで降りる方法がナガシマスパーランドへの代表的なアクセスルートです。

ナガシマスパーランドの公式案内では、湾岸長島インターチェンジを降りてからすぐの信号を左折し、次の信号も左折すると、ナガシマリゾート大駐車場の北側入口へ向かえると説明されているため、初めて訪れる人でも現地の案内に従って進みやすくなっています。

ただし、2026年4月9日から湾岸長島インターチェンジはETC専用となっており、ETC車載器がない車や、ETCカードを正しく使用できない車では通常どおりの通行ができないため、東京から出発する前にETCの状態を確認しておくことが重要です。

また、休日の朝や大型連休にはナガシマスパーランドだけでなく、ジャズドリーム長島や名古屋アンパンマンこどもミュージアム＆パークへ向かう車も集まるため、インターチェンジの出口付近や駐車場入口で車列が発生する可能性があります。

公式サイトでは湾岸長島インターチェンジが混雑している場合の代替進入ルートも案内されているため、到着直前に混雑が発生しているときは、カーナビだけに頼らず道路標識や現地係員の誘導を優先して進むと安心です。

詳細はナガシマスパーランド公式アクセス案内で確認できるため、出発前にインターチェンジから駐車場までの進み方を把握しておくと、最後の一般道で迷う可能性を減らせます。

東京からの所要時間

東京からナガシマスパーランドへ車で移動する場合、ナガシマリゾートの公式案内では東名高速道路の東京インターチェンジから湾岸長島インターチェンジまで約210分が目安とされており、高速道路の料金検索でも約334kmを3時間20分前後で走行する経路が表示されています。

ただし、この時間には東京都内の自宅から東京インターチェンジまでの移動、サービスエリアでの休憩、駐車場への入庫待ちなどが含まれていないため、遊園地へ到着するまでの全体時間としては4時間から5時間程度を想定し、混雑する日はさらに余裕を見ておくことがおすすめです。

例えば東京インターチェンジから3時間30分で湾岸長島インターチェンジへ到着できたとしても、途中に15分の休憩を2回取れば運転時間と休憩だけで約4時間となり、さらに自宅から高速道路までの移動や駐車場への入庫が必要になります。

区間・内容	時間の目安	注意点
東京IC～湾岸長島IC	約3時間20分～3時間30分	渋滞なしの場合
途中休憩	合計30分～1時間程度	家族構成で調整
都内から東京IC	出発地による	市街地の混雑
IC～駐車場	短距離	入庫待ちに注意
全体の移動	4～5時間以上を想定	余裕を確保

特に東京23区の東側や多摩地域から出発する場合は高速道路へ入るまでの経路が異なり、首都高速道路や中央自動車道などを利用することもあるため、東京インターチェンジを起点とした公式時間をそのまま自宅からの移動時間として扱わないことが大切です。

また、渋滞が発生した場合には到着まで6時間以上かかる可能性もあるため、開園時刻に必ず間に合わせたい予定がある人は、通常の走行時間だけで出発時刻を決めず、交通情報と休憩の必要性を考慮して判断しましょう。

カーナビに設定する住所

東京からナガシマスパーランドへ車で向かう際は、カーナビの目的地に「ナガシマスパーランド」を入力する方法がわかりやすく、住所から検索する場合は三重県桑名市長島町浦安333を指定すると、施設周辺の正しい場所を確認できます。

この住所はナガシマリゾートが公式にカーナビ用として案内しているものであり、電話番号0594-45-1111でも施設情報を検索できる場合があるため、古いカーナビで施設名が表示されないときにも候補となります。

ただし、同じナガシマリゾートの施設でも、なばなの里は桑名市長島町駒江にある別の観光施設なので、ナガシマスパーランドと間違えて設定すると、目的地へ到着してから再度車で移動する必要が生じます。

また、ジャズドリーム長島や湯あみの島はナガシマスパーランドに隣接していますが、広い敷地内でそれぞれの入口や利用する施設が異なるため、最初に遊園地へ行くのか、買い物をするのかを決めておくと、駐車後の移動を減らしやすくなります。

特に大型連休は混雑緩和のために駐車場の入口が一部封鎖される場合もあるので、カーナビが近い入口へ案内したとしても、実際には係員の誘導に従って別の入口へ進む必要があることを理解しておきましょう。

出発前にスマートフォンの地図アプリで目的地を確認し、車載ナビにも正しい施設名と住所を登録しておけば、長距離運転の終盤でも余計な確認作業を減らし、落ち着いて駐車場へ向かいやすくなります。

東京23区からのアクセス

東京23区からナガシマスパーランドへ車で行く場合は、自宅や出発地点から東名高速道路へどのようにアクセスするかによって所要時間と高速料金が変わるため、東京インターチェンジからの約210分という目安だけで計画を立てないことが重要です。

例えば世田谷区や目黒区など東京インターチェンジに比較的近い地域から出発する場合は、東名高速道路へ直接アクセスしやすい一方、江戸川区や葛飾区など東京都東部から出発する場合は、首都高速道路を経由する時間や料金が必要になることがあります。

また、新宿区や渋谷区付近から出発する場合も、出発時刻によって首都高速道路や一般道の混雑状況が大きく変わるため、平日の通勤時間帯と土日祝日の早朝では目的地までの所要時間に差が出る可能性があります。

東京都内の移動では高速道路に乗るまでの時間が読みにくいこともあるため、遊園地の開園時刻に合わせて出発するなら、自宅から東京インターチェンジまでの移動時間を別に計算し、そのあと高速道路の所要時間と休憩時間を足す方法が実用的です。

また、首都高速道路を利用する場合は東名高速道路の料金とは別に通行料金が発生する可能性があり、東京インターチェンジから湾岸長島インターチェンジまでの料金をそのまま全区間の支払総額として考えないようにしましょう。

東京23区からの長距離ドライブでは、出発地点に応じたルートを事前に比較し、朝の交通量が少ない時間に出発することや、帰りの都内渋滞を避けるように予定を組むことが、移動の負担を抑えるポイントになります。

東名高速と新東名高速の違い

東京からナガシマスパーランドへ向かう場合は、東名高速道路を中心に走るルートと、新東名高速道路を多く利用するルートが候補になり、どちらが便利かは出発時刻や事故、工事、渋滞の状況によって変わります。

新東名高速道路は比較的新しい道路設備を備えた区間が多く、長距離移動で利用しやすい経路として選ばれることがありますが、サービスエリアの混雑や一部区間の交通規制などによっては、想定より時間がかかる場合もあります。

一方、東名高速道路には長年利用されているサービスエリアや休憩施設があり、慣れている道を選びたい人には使いやすい場合がありますが、特定の区間で渋滞が発生すると走行時間が大きく変わることがあります。

• 東名高速：東京方面からの主要経路
• 新東名高速：静岡県内を長距離移動
• 伊勢湾岸自動車道：愛知県から長島方面へ
• 新東名経由：所要時間を比較
• 東名中心：交通規制や渋滞を確認
• ルート変更：安全な分岐で判断

例えば出発前の地図アプリで新東名経由が早いと表示されていても、途中で事故渋滞が発生した場合には別経路が有利になることがあるため、車載ナビの交通情報を参考にしながら、安全に走行できるルートを選ぶことが大切です。

ただし、走行中にスマートフォンを操作したり、分岐の直前で無理に車線変更したりすることは危険なので、ルートを変更する場合は同乗者に確認してもらうか、安全な場所へ停車してから判断しましょう。

湾岸長島ICから駐車場への入り方

湾岸長島インターチェンジを降りてナガシマスパーランドへ向かう場合は、料金所を通過したあとすぐの信号を左折し、次の信号も左折して北側入口からナガシマリゾート大駐車場へ入る方法が公式に案内されています。

このルートは高速道路を降りてから長い一般道を走らずに駐車場へ向かえることがメリットですが、朝の開園前や夏休みの繁忙期などには同じ入口へ車が集中することがあるため、インターチェンジを降りた時点で渋滞している可能性もあります。

公式サイトによると、混雑緩和のため駐車場は北側のCからFエリアを中心に運用され、南側のAとBエリアは入場待機列として使われることがあるため、入口に近い場所へ駐車できると決めつけず、係員の指示に従う必要があります。

また、混雑時には一部の駐車場入口が封鎖される場合があり、湾岸長島インターチェンジを降りたあとの右折を利用する代替ルートも公式に案内されているため、現地の交通誘導と標識を優先して進むことが重要です。

特に東京から長時間運転してきた場合は、目的地が近づくことで気が緩むこともあるため、最後の一般道でも速度を落とし、歩行者や駐車場内を移動する車に注意しながら進むと安心です。

駐車場に入ったあとは車を停めた場所を記録し、入場ゲートまでの案内に従って歩くことで、遊び終わってから車を探す時間を減らしやすくなります。

東京から車で行く高速料金はいくら？

東京からナガシマスパーランドへ車で行く場合は、高速道路料金だけでなくガソリン代と現地の駐車料金も必要になるため、旅行予算を立てる際はそれぞれを分けて計算することが重要です。

2026年11月の高速道路料金検索では、東京インターチェンジから湾岸長島インターチェンジまでの普通車の通常料金として片道8,220円、往復なら単純計算で16,440円となる経路が確認できますが、出発するインターチェンジや利用する日時、割引条件によって実際の支払額は変わります。

また、ナガシマリゾート大駐車場は普通乗用車1台1,000円で支払いが現金のみのため、ETCカードやクレジットカードだけで出発せず、駐車料金の現金も準備しておきましょう。

高速道路の往復料金

東京インターチェンジから湾岸長島インターチェンジまでの高速料金は、2026年11月のNEXCO東日本の料金検索で普通車片道8,220円のルートが確認でき、往復とも同じ通常料金が適用されると仮定すれば、合計16,440円が高速道路料金の目安になります。

この金額は東京インターチェンジを起点とした普通車の例なので、都内で首都高速道路を利用する場合は別途料金がかかることがあり、神奈川県内や東京都西部から別のインターチェンジへ入る場合も金額が変わります。

また、2026年4月9日から湾岸長島インターチェンジはETC専用となっているため、通常料金で走行する予定でもETCの利用条件を満たしている必要があり、車載器やカードに問題がないか確認しておくことが重要です。

項目	金額の目安	条件
東京ICから片道	8,220円	普通車・通常料金の一例
高速道路往復	16,440円	片道料金を2倍で計算
現地駐車料金	1,000円	普通乗用車1台
高速道路と駐車場の合計	17,440円	燃料費・入園料は別
首都高速など	別途計算	出発地点による

ただし、高速料金にはETCの休日割引や深夜割引などが適用される場合があり、同じ経路でも利用日時によって支払金額が変わるため、必ずしも往復16,440円になるとは限りません。

実際の料金はNEXCO東日本の東京ICから湾岸長島ICへの料金検索で確認できるため、出発日と時間を指定して最新の金額を調べることがおすすめです。

ガソリン代の目安

東京からナガシマスパーランドへ車で行く場合は、東京インターチェンジから湾岸長島インターチェンジまで片道約334km、往復約668kmとなるため、ガソリン代を考える際には700km前後の走行を一つの目安にすると計算しやすくなります。

例えば実際の燃費が1リットルあたり15kmの車で700km走る場合は約46.7リットルのガソリンが必要になり、仮にガソリン単価を1リットル170円とすると、燃料費は約7,900円という計算になります。

ただし、この170円という単価は計算用の仮定であり、訪問日時点の実売価格を示すものではなく、燃費も車種、積載量、渋滞、エアコンの使用状況などによって変わるため、正確な金額は利用する車の実燃費をもとに計算する必要があります。

また、東京都内の出発地点から東京インターチェンジまでの移動や、帰りに寄り道する場合の距離は含まれていないため、自宅からの往復距離が800km近くになる場合は、その分の燃料費も見込んでおくと安心です。

家族4人で同じ車を利用する場合は、ガソリン代や高速料金を人数分支払う必要がないことが車移動のメリットですが、運転する人の負担が大きくなるため、費用だけでなく移動時間や疲労も比較することが重要です。

なお、燃費を計算する際はカタログに記載された燃費よりも、普段の高速道路や市街地での実際の燃費を参考にすると、旅行で必要になる燃料費を現実的に見積もりやすくなります。

ETC割引を使う場合

東京からナガシマスパーランドへ車で行く際は、ETCの割引制度が利用できるか確認することで高速道路料金を抑えられる場合があり、特に深夜割引や休日割引などは、長距離ドライブの予算を考える際に検討したいポイントです。

ただし、割引は利用する道路や通過時刻、対象となる日付などによって適用条件が異なり、休日であれば必ずすべての区間が安くなるわけではなく、ゴールデンウィークやお盆、年末年始などの混雑期には休日割引が適用されないことがあります。

また、休日割引は対象車種や区間が決まっており、首都高速道路などすべての有料道路に同じ割引が適用されるわけではないため、出発地から目的地までの全区間で何円安くなるのかを料金検索で確認する必要があります。

• 深夜割引：適用時刻と条件を確認
• 休日割引：対象日と対象道路を確認
• 大型連休：割引対象外の日に注意
• 首都高速：別の料金体系
• ETC専用IC：ETCの利用準備が必要
• 料金検索：訪問日時を入力

例えば朝からナガシマスパーランドで遊びたいからといって、割引だけを目的に深夜の長時間運転を行うと眠気や疲労による危険が増える可能性があるため、交通費の節約よりも安全に運転できる時間帯を優先することが大切です。

また、ETC割引の制度内容は変更される場合があるため、出発前にはドラぷら公式サイトで最新の割引条件と料金を確認し、適用される場合だけ予算へ反映するとよいでしょう。

東京を何時に出発すればいい？

ナガシマスパーランドを朝から楽しみたい場合は、東京からの長距離移動を考慮して、出発時刻を早めに設定することが重要です。

東京インターチェンジから湾岸長島インターチェンジまで約3時間半という時間だけを見ると朝6時頃の出発でも開園に間に合いそうに感じますが、都内から高速道路への移動、途中休憩、駐車場への入庫などを含めると、予定より遅くなることがあります。

特に土日祝日や大型連休は東京方面の高速道路で渋滞が発生する場合があるため、開園時刻から遊びたいなら早朝出発を検討する一方、運転する人の睡眠時間を十分に確保できない場合は前泊を選ぶことも大切です。

開園から遊ぶなら早朝出発

東京からナガシマスパーランドへ日帰りで行き、開園直後からアトラクションを楽しみたい場合は、朝4時から5時頃を出発時刻の候補にすると、道路が順調な日であれば午前中の早い時間に到着できる可能性があります。

ただし、出発する場所が東京インターチェンジから離れている場合は高速道路へ入るまでにも時間が必要になり、途中で休憩を取ることを考えると、朝5時に自宅を出発しても必ず9時30分に入園できるわけではありません。

例えば東京インターチェンジ付近を朝5時に通過し、高速道路の走行に約3時間30分、途中休憩に30分、駐車場への移動や入場準備に30分程度を見込むと、遊園地へ入れるのは朝9時30分頃になるという計算です。

また、実際の開園時刻は季節や曜日によって異なり、夏休みや大型連休には通常と異なる営業スケジュールが設定される場合があるため、訪問日の公式カレンダーを確認してから出発時刻を逆算する必要があります。

早朝出発は交通量が比較的少ない時間帯を利用できる可能性がある一方、前日の睡眠不足があると長距離運転の危険が増えるため、出発時刻に合わせて無理に睡眠を削ることは避けましょう。

特に運転できる人が一人だけの場合は、朝から夜まで運転と遊園地での活動を続けることになるため、帰りの疲労も含めて計画し、必要なら宿泊に変更する判断ができるようにしておくことが重要です。

土日祝日の渋滞対策

土日祝日に東京からナガシマスパーランドへ車で行く場合は、通常の所要時間よりも渋滞による遅れを想定して出発することが大切であり、特に連休の初日や行楽シーズンは東京方面から静岡方面へ向かう車が増える可能性があります。

また、御殿場付近や愛知県内のジャンクション周辺などでは事故や交通集中によって渋滞が発生する場合があり、前日に確認した所要時間が当日の道路状況にそのまま当てはまるとは限りません。

例えば土曜日の朝7時頃に東京都内を出発する場合、一般的な移動時間だけなら昼前に到着できる計算でも、渋滞や休憩が重なると午後の到着になる可能性があるため、アトラクションを長時間楽しみたい人には時間が不足することも考えられます。

一方、朝早く出発すれば必ず渋滞を避けられるわけではなく、事故や工事による通行規制が発生すると深夜や早朝でも時間がかかる場合があるため、出発前に最新の道路交通情報を確認することが重要です。

特にゴールデンウィークやお盆、年末年始などの大型連休では、通常の土日以上に移動時間が長くなる可能性があるため、可能であれば連休の混雑する日を避けたり、前日に宿泊したりする方法も検討するとよいでしょう。

渋滞中は無理な車線変更を繰り返しても大幅に時間を短縮できるとは限らないため、十分な車間距離を保ち、休憩を取りながら安全に目的地へ向かうことを優先しましょう。

日帰りなら帰りの時間が重要

東京からナガシマスパーランドへ日帰りで行く場合は、往路だけでなく帰りにも長時間の運転が必要になるため、遊園地で過ごす時間と帰宅までの移動時間を合わせて考え、無理のない退園時刻を決めることが重要です。

例えば17時頃に遊園地を出発して東京方面へ向かう場合、高速道路が順調でも約3時間半の走行に休憩時間が加わるため、帰宅が21時から22時以降になる可能性があり、夕方以降に渋滞が発生するとさらに遅くなることがあります。

また、一日中アトラクションを楽しんだあとは運転する人も疲れていることが多く、長距離運転の途中で眠気が出る可能性があるため、サービスエリアでの休憩を予定しておき、必要に応じて帰宅時間を変更できるようにすることが大切です。

出発・移動	時間例	注意点
東京を出発	5:00	十分な睡眠を確保
途中休憩	6:30～7:00頃	無理なく休む
遊園地へ到着	9:30～10:30頃	渋滞で変動
遊園地を出発	16:00～17:00頃	疲労を確認
東京方面へ帰宅	21:00以降を想定	休憩と渋滞を考慮

この予定は道路が比較的順調な場合の一例であり、実際には訪問日の営業時間や出発地点、交通状況によって大きく変わるため、すべての行動を同じ時刻に行えると考えないようにしましょう。

日帰り旅行では高速料金や宿泊費を抑えられる場合がありますが、運転する人への負担が大きくなりやすいため、帰りの体調や天候に不安がある場合は宿泊することも安全な選択肢になります。

東京からの長距離ドライブで休憩する場所

東京からナガシマスパーランドまでは高速道路を約334km走行するため、途中の休憩場所を決めずに出発すると、疲れが出たタイミングで適切な場所を探すことになり、運転の負担が増える可能性があります。

東名高速道路や新東名高速道路、伊勢湾岸自動車道にはサービスエリアやパーキングエリアがあり、トイレや飲食施設を利用できる場所もあるため、家族旅行や友人同士のドライブでは休憩を取り入れながら移動することがおすすめです。

ただし、すべての休憩施設が24時間同じサービスを提供しているわけではないため、早朝や深夜に立ち寄る場合は飲食店や売店の営業時間を確認し、必要な飲み物や軽食を用意しておくと安心です。

海老名サービスエリア

東京から東名高速道路を利用してナガシマスパーランドへ向かう場合は、神奈川県内の海老名サービスエリアが休憩候補となり、出発してから比較的早い段階でトイレや飲食、買い物などのために立ち寄れる場所として知られています。

特に東京都内から早朝に出発する場合は、朝食を自宅で取る時間がなかったり、子どもが移動中に空腹になったりすることもあるため、最初の休憩場所として利用すれば、長距離ドライブを始める前に体調を整えやすくなります。

また、海老名サービスエリアには飲食施設や売店などがありますが、店舗によって営業時間や取り扱い商品が異なるため、特定の朝食メニューを目当てにする場合は事前に営業状況を確認しておくことが大切です。

ただし、海老名サービスエリアは多くの利用者が立ち寄る場所でもあるため、休日や大型連休には駐車場や飲食施設が混雑することがあり、休憩だけの予定でも想像以上に時間がかかる可能性があります。

また、東京インターチェンジからそれほど遠くない場所なので、出発直後に十分な休憩が必要ない場合は無理に立ち寄る必要はなく、運転する人の体調や同行者の希望に合わせて別のサービスエリアを選ぶ方法もあります。

長距離移動では休憩場所を一つに固定するより、候補をいくつか把握しておくことが重要であり、海老名サービスエリアは最初の休憩や朝食を考える際の選択肢として検討するとよいでしょう。

新東名の休憩施設

東京からナガシマスパーランドへ向かう際に新東名高速道路を利用する場合は、静岡県内のNEOPASA駿河湾沼津やNEOPASA静岡、NEOPASA浜松などを休憩候補として考えるとよく、移動の途中で食事やトイレ休憩を取りながら目的地へ向かえます。

特に子ども連れでは、出発から何時間も車に乗り続けると体を動かしたくなることがあるため、適切な場所で車を降りて短時間休憩することで、車内でのストレスを減らしやすくなります。

また、新東名高速道路のサービスエリアには地域の食べ物や土産物を扱う施設もあり、往路では朝食や軽食、復路では夕食やお土産購入を兼ねて利用することもできるため、移動そのものを旅行の一部として楽しめます。

例えば朝5時頃に東京方面を出発する場合は、最初の休憩を神奈川県内で取り、そのあと静岡県内の新東名高速道路で再び休憩する流れにすると、一度に長時間運転し続けることを避けやすくなります。

ただし、休憩施設によって駐車場の広さや混雑状況、利用できる飲食サービスが異なるため、特に連休中は人気のサービスエリアに長い入庫待ちが発生することもあり、予定していた場所へ必ず立ち寄れるとは限りません。

安全に休憩できる場所を選ぶことが最優先なので、サービスエリアの混雑が激しい場合は次の適切な休憩施設を検討し、眠気や体調不良を感じているときは無理に運転を続けないようにしましょう。

刈谷パーキングエリア

ナガシマスパーランドへ向かう途中、愛知県内の伊勢湾岸自動車道にある刈谷パーキングエリアも休憩候補となり、目的地が近づいた段階でトイレや食事、飲み物の購入などを済ませたい人に向いています。

刈谷パーキングエリアはハイウェイオアシスとしても知られ、休憩施設や飲食施設などが設けられているため、長距離運転の最後に気分を切り替えたり、子どものトイレを済ませたりする場所として利用できます。

例えば東京方面から休憩を取りながら走り、愛知県に入った頃に子どもがトイレへ行きたくなった場合は、刈谷パーキングエリアで必要な準備を済ませてからナガシマスパーランドへ向かえば、到着直後に慌てる可能性を減らせます。

休憩候補	主な路線	利用の目的
海老名SA	東名高速	出発後の朝食やトイレ
駿河湾沼津SA	新東名高速	静岡県内の休憩
静岡SA	新東名高速	食事や休息
浜松SA	新東名高速	後半の休憩
刈谷PA	伊勢湾岸道	到着前の最終休憩

ただし、刈谷パーキングエリアまで休まずに走り続けるという意味ではなく、東京からの長距離移動では途中で適切な休憩を取ることが前提となるため、最後の立ち寄り場所として活用すると考えるのがよいでしょう。

また、刈谷パーキングエリアと湾岸長島インターチェンジの間はそれほど遠くないため、遊園地へ早く到着したい場合はすでに休憩が十分取れているかを確認し、必要なときだけ立ち寄るなど柔軟に判断することがおすすめです。

東京からは日帰りと宿泊のどちらがおすすめ？

東京からナガシマスパーランドへ車で行く場合は、往復で長時間の運転が必要になるため、日帰りにするか宿泊するかによって旅行全体の満足度や予算が大きく変わります。

運転できる人が複数いて、アトラクションを楽しむ時間をある程度絞れる場合は日帰りも選択肢になりますが、小さな子どもを連れている場合や、絶叫アトラクションを一日中楽しみたい場合には宿泊したほうが余裕を持って過ごしやすくなります。

また、ナガシマリゾートのオフィシャルホテルには遊園地への入場特典などが用意されているため、宿泊費だけで判断せず、チケット代や温泉の利用、周辺施設へのアクセスまで含めて比較することが大切です。

日帰りが向いている人

東京からナガシマスパーランドへ日帰りで車を利用する方法は、宿泊費を抑えたい人や、訪問したいアトラクションが決まっている人、運転を交代できる同行者がいる人などに向いています。

特に大人だけの旅行で、朝早く出発して夕方には遊園地を出る予定なら、往復の移動時間は長くなるものの、一日で旅行を完結できるため、連休が取れない人にも選択肢になります。

ただし、片道約334kmの高速道路を往復する場合は高速道路だけで約668kmの走行となり、自宅からの移動や途中の寄り道を加えるとさらに距離が伸びるため、運転する人に大きな負担がかかる可能性があります。

例えば朝5時に出発して10時頃に入園し、17時頃まで遊んでから帰宅する場合は、移動と遊園地での滞在を合わせて15時間以上の長い一日になることもあり、帰路の運転では疲労や眠気への対策が欠かせません。

また、休日には帰りの高速道路で渋滞が発生する可能性があるため、翌日の仕事や学校へ影響が出ないようにするには、閉園時刻まで遊ぶことにこだわらず早めに退園する方法も検討するとよいでしょう。

日帰りを選ぶなら、運転できる人の人数や体力、当日の天候を考慮し、疲労が強い場合は休憩を増やすなど安全を優先した計画を立てることが大切です。

前泊や後泊が向いている人

東京からナガシマスパーランドへ車で行き、アトラクションをできるだけ長く楽しみたい場合は、前日に三重県や愛知県内へ移動して宿泊する前泊プランや、遊園地で遊んだあとに近隣ホテルへ宿泊する後泊プランがおすすめです。

前泊のメリットは遊園地の当日に早朝から長距離運転する必要がなく、朝から余裕を持って入園できることであり、人気アトラクションを優先的に楽しみたい人や、開園時刻に合わせて行動したい人に向いています。

一方、後泊は朝から東京方面を出発する必要がありますが、遊園地で一日楽しんだあとに長距離運転せずに休めるため、特に子ども連れの家族や運転できる人が一人しかいない旅行では負担を減らしやすくなります。

• 日帰り：宿泊費を抑えたい人
• 前泊：開園から長く遊びたい人
• 後泊：帰りの運転負担を減らしたい人
• 2泊：周辺施設も楽しみたい人
• 家族旅行：子どもの体力を優先
• カップル旅行：食事や温泉も組み合わせる

また、宿泊する場合は桑名市内や名古屋市内などにホテルの選択肢がありますが、ナガシマスパーランドまでの距離や駐車場料金、翌朝の移動時間などが異なるため、単純に宿泊料金が安いホテルを選ぶと移動の負担が増えることもあります。

特に連休や夏休みには宿泊施設の予約が埋まりやすく、料金も変動するため、旅行日が決まっている場合は早めに空室や料金を調べ、入園チケットの条件と合わせて検討することがおすすめです。

オフィシャルホテルの宿泊特典

ナガシマスパーランドを中心に東京から宿泊旅行をする場合は、ホテル花水木、ガーデンホテルオリーブ、ホテルナガシマなどのナガシマリゾートのオフィシャルホテルを候補にするとよく、遊園地や周辺施設を利用する人向けの宿泊特典が用意されています。

ナガシマリゾートの公式案内では、オフィシャルホテル宿泊者向けにナガシマスパーランドへの宿泊当日と翌日の入場サービスがあり、のりものパスポートの特別割引や、開園10分前から入場できるアーリーエントリーも紹介されています。

さらに、湯あみの島への宿泊当日と翌日の入館サービスや、なばなの里の入村サービスなども用意されているため、遊園地だけでなく温泉やイルミネーションを組み合わせたい家族やカップルにもメリットがあります。

ただし、ナガシマスパーランドへの入場がサービスされることと、すべてのアトラクションを追加料金なしで利用できることは異なり、のりものパスポートなどは別途購入が必要になるため、宿泊プランに何が含まれているのかを確認することが重要です。

また、宿泊特典の内容や利用条件は宿泊するホテルや予約プランによって異なる場合があり、プールの利用や早期入場についても対象期間や条件が設定されるため、公式の宿泊案内で最新情報を確認しておきましょう。

宿泊特典の詳しい内容はナガシマリゾート公式の宿泊・日帰りプラン案内で確認でき、東京からの長距離旅行で移動の負担を減らしたい人は、宿泊料金だけでなく特典の合計価値も比較するとよいでしょう。

東京からの車移動は時間と予算に余裕を持って計画しよう

ナガシマスパーランドへ東京から車で行く場合は、東名高速道路から新東名高速道路、伊勢湾岸自動車道を経由して湾岸長島インターチェンジで降りるルートが代表的であり、東京インターチェンジを起点とすると高速道路の走行距離は約334km、所要時間は約3時間20分から3時間30分程度が一つの目安ですが、東京都内からの移動や休憩、渋滞などを含めると、片道4時間から5時間以上を想定しておくと安心です。

2026年11月時点の料金検索では、東京インターチェンジから湾岸長島インターチェンジまでの普通車の通常高速料金として片道8,220円の経路が確認でき、単純計算による往復料金は16,440円となりますが、実際には首都高速道路の利用やETC割引、出発するインターチェンジによって金額が異なるため、出発日と時刻を指定して料金を確認し、ガソリン代も別に予算へ組み込むことが大切です。

また、ナガシマリゾート大駐車場の普通乗用車料金は1,000円で、支払いは現金のみとなっているほか、2026年4月9日から湾岸長島インターチェンジがETC専用になっているため、東京から出発する前にETCカードや車載器の状態を確認し、駐車料金用の現金も用意しておくことで、目的地に近づいてから慌てることを防ぎやすくなります。

開園直後から遊びたい場合は早朝出発を検討するとよいですが、片道約334kmの長距離運転では海老名サービスエリアや新東名高速道路の休憩施設、刈谷パーキングエリアなどを活用し、眠気や疲労を感じる前に適切な休憩を取ることが重要であり、渋滞が発生した場合も無理に到着時刻へ合わせようとせず、安全な運転を優先することが大切です。

日帰り旅行は宿泊費を抑えられる一方、往復の運転と遊園地での滞在が重なるため、子ども連れの家族や運転できる人が一人しかいない場合には、前泊や後泊、オフィシャルホテルへの宿泊も有力な選択肢となり、遊園地への入場特典や温泉の利用などを含めて比較することで、移動の負担を減らしながら旅行を充実させやすくなります。

東京からナガシマスパーランドへ車で向かうときは、最短時間や交通費だけにこだわらず、訪問日の営業時間、休憩場所、渋滞予測、駐車場への入り方、帰宅時間まで考えた余裕のあるスケジュールを立てることで、長距離ドライブでも無理なく遊園地を楽しめるでしょう。