湯あみの島の食事メニューでおすすめの料理｜和食・中華・麺類・湯上りグルメを選びやすく紹介！

長島温泉「湯あみの島」へ行くときは、温泉だけでなく館内で何を食べるかも楽しみの一つです。

ただ、初めて利用する人にとっては「食事メニューはどんな種類があるのか」「定食やラーメンだけなのか」「子どもでも食べやすい料理はあるのか」「温泉後に軽く食べるならどこがよいのか」と迷いやすく、事前に店舗ごとの特徴を知っておくと当日の過ごし方を決めやすくなります。

2026年10月時点の公式情報では、湯あみの島3階に和風カフェテリア、中国料理「桃仙」、麺料理「芭蕉庵」があり、1階には湯上り茶屋があるため、ボリュームのある定食、丼、中華、ラーメン、そば、うどん、うなぎ、軽食、デザート、地ビールなど幅広い選択肢があります。

具体的には、和風カフェテリアのとんてき定食1,900円、ハンバーグ定食1,550円、からあげ定食1,400円、中国料理「桃仙」の海老チリ丼1,500円、自家製炙りチャーシュー丼1,500円、たんぽぽラーメン1,200円、芭蕉庵のひつまぶし3,500円などが公式に掲載されており、食欲や予算に応じて選び分けられます。

ここでは湯あみの島の食事メニューについて、代表的なおすすめ料理、各店舗の違い、子連れやシニアが選びやすいメニュー、平日限定の食事付きプラン、営業時間、温泉前後の食べ方までまとめて紹介します。

湯あみの島の食事メニューでおすすめの料理

湯あみの島の食事メニューは、和風カフェテリア、中国料理「桃仙」、麺料理「芭蕉庵」、湯上り茶屋という四つの系統から考えると選びやすくなります。

肉料理をしっかり食べたい人、軽く麺類で済ませたい人、子どもが食べ慣れた料理を選びたい家族、入浴後にデザートや飲み物だけ楽しみたい人まで対応しやすく、温泉施設の食事としてはジャンルが広いことが特徴です。

以下では2026年10月時点で公式サイトに掲載されている代表メニューを中心に、価格だけでなく向いている人や注文時の考え方も整理します。

とんてき定食

三重らしい料理を食べたい人に最初におすすめしやすいのが、和風カフェテリアのとんてき定食です。

2026年10月時点の公式掲載価格は1,900円で、四日市名物として知られるとんてきを、湯あみの島オリジナルのほんのり甘くコクのあるソースで味わえるメニューとして紹介されています。

朝からナガシマスパーランドを歩いた後や、温泉に入る前にしっかり食べたいときは定食が向いており、同じとんてきをもう少し手軽に食べたい場合はとんてき丼1,750円、肉を中心に食べたい場合は単品1,600円という選択肢もあります。

肉料理なので食後すぐ長時間入浴すると人によっては重く感じることがあり、温泉前に食べるなら休憩を挟み、温泉後なら水分補給をしてからゆっくり食べるとよいでしょう。

「せっかく三重県へ来たので地域性がある料理を食べたい」という人には、分かりやすく満足感を得やすいメニューです。

ハンバーグ定食

子どもから大人まで選びやすい定番料理なら、和風カフェテリアのハンバーグ定食が候補になります。

公式掲載価格は1,550円で、目玉焼きとハンバーグを組み合わせた分かりやすい内容なので、魚料理や辛い料理が苦手な人でも選びやすいのが特徴です。

家族旅行では大人はとんてきやひつまぶしを食べたい一方、子どもは見慣れない料理を嫌がることがありますが、ハンバーグなら普段食べ慣れている家庭も多く、店選びで家族の意見をまとめやすくなります。

• 価格は1,550円
• 目玉焼き付きの定番料理
• 子どもにも選びやすい
• 辛い料理が苦手でも安心
• 家族利用向け

食後にすぐ温泉へ入る予定なら無理に完食を急がず、大広間や休憩スペースで少し落ち着いてから浴場へ移動すると体への負担を減らせます。

からあげ定食

ボリュームと食べやすさの両方を求めるなら、和風カフェテリアのからあげ定食が使いやすいです。

2026年10月時点の公式掲載価格は1,400円で、とんてき定食やハンバーグ定食より価格を抑えながら、しっかりした食事にできます。

公式ではサクサクした衣とジューシーなからあげを楽しめるボリューム系定食として紹介されており、遊園地やアウトレットで歩いた後に空腹を感じている人にも向いています。

比較項目	内容
価格	1,400円
ジャンル	肉料理・定食
満腹感	高め
向いている人	子ども・若者・ボリューム重視

家族で異なる料理を注文して少しずつ味見したい場合も、からあげは取り分けやすいので、複数人で利用する和風カフェテリアと相性がよいメニューです。

海老チリ丼

和食より中華を選びたい人には、中国料理「桃仙」の海老チリ丼が候補になります。

2026年10月時点の公式掲載価格は1,500円で、海老チリ丼にスープ、サラダ、杏仁豆腐が付くため、単品の丼だけではなく一食としてまとまりのあるセットです。

特製チリソースと海老を組み合わせた料理なので、温泉後に少し刺激のある味を食べたい人や、定食より丼を気軽に食べたい人にも向いています。

辛さが苦手な子どもや高齢者とシェアする場合は、本人の好みに合うか注文前に確認し、桃仙のほかの丼やラーメンと比較して決めると安心です。

サラダとデザートまで付いて1,500円なので、中華を一品だけ注文するよりセット感を重視したい人にも選びやすいでしょう。

自家製炙りチャーシュー丼

辛い中華より肉の旨みを楽しみたい人には、中国料理「桃仙」の自家製炙りチャーシュー丼があります。

公式掲載価格は1,500円で、香ばしく炙ったチャーシューを丼にし、スープ、サラダ、杏仁豆腐まで付いたセットです。

とんてき定食より中華寄りの味を選びたいものの、麺類では少し物足りないという人にちょうどよく、ランチにも夕食にも使いやすい内容です。

• 価格は1,500円
• 炙りチャーシューが主役
• スープ付き
• サラダ付き
• 杏仁豆腐付き

脂のある肉料理なので食欲があまりないときには重く感じる可能性があり、温泉後に軽く食べたい場合はラーメンや芭蕉庵の麺類と比較すると選びやすいです。

たんぽぽラーメン

温泉施設らしく麺類を気軽に食べたい人には、中国料理「桃仙」のたんぽぽラーメンがおすすめです。

2026年10月時点では単品1,200円、半炒飯を付けたたんぽぽラーメンセット1,650円で、公式では長島温泉名物として紹介されています。

温泉へ入った後に定食ほど重い物を食べたくない場合は単品、遊園地やアウトレットで長時間歩いた後なら半炒飯付きというように、食欲で量を調整できる点が便利です。

メニュー	価格	向いている場面
たんぽぽラーメン	1,200円	軽めの食事
半炒飯セット	1,650円	しっかり食べたい

子どもとシェアする場合はスープや麺が熱いので、取り皿へ移して十分冷ましてから食べさせるようにしましょう。

芭蕉庵のひつまぶし

温泉旅行の食事を少し贅沢にしたい人には、麺料理「芭蕉庵」のひつまぶしが候補です。

2026年10月時点の公式掲載価格は3,500円で、三河一色産のうなぎを使用し、自家製のタレで焼き上げる料理として紹介されています。

一般的なそば・うどんより予算は上がりますが、夫婦旅行、誕生日、親孝行旅行など食事そのものを楽しみにしたい日に選びやすく、湯あみの島から外へ移動せず温泉と同じ建物内で食べられることもメリットです。

家族全員が同じ料理を選ぶ必要はなく、一人はひつまぶし、子どもはうどん、別の人はカツ丼というように好みを分けられるのも芭蕉庵の使いやすいところです。

価格を重視する人には向きませんが、旅先らしい一食を求める人には印象に残りやすいメニューです。

湯上り茶屋のプリン・アイス・ドリンク

しっかりした食事ではなく、入浴後に軽く休みたいときは1階の湯上り茶屋が使いやすいです。

公式ではソフトドリンク、地ビール、ノンアルコールビール、ハイボール、焼酎、冷酒、枝豆などのおつまみ、季節のデザートなどが案内されています。

さらに羅漢果プリンとプレミアム牛乳を組み合わせた羅漢果セット、羅漢果プリン単品、ナガシマリゾートのプレミアムアイスクリームなどもあり、入浴後のデザートを目的に立ち寄れます。

• ソフトドリンク
• 地ビール
• プレミアム牛乳
• 羅漢果プリン
• プレミアムアイスクリーム

車を運転する人はアルコールを飲めませんが、公共交通やホテル宿泊の人なら温泉後に地ビールとおつまみを楽しむなど、食事とは別の過ごし方もできます。

店舗ごとに食事メニューの特徴が違う

湯あみの島では「どの料理が一番おいしいか」だけで考えるより、食べたいジャンルと利用スタイルに合わせて店舗を選ぶほうが失敗しにくくなります。

和風カフェテリアは家族それぞれ違う料理を選びやすく、桃仙は中華を落ち着いて食べたい人、芭蕉庵は麺料理や和食を好む人、湯上り茶屋は入浴後の軽食や休憩をしたい人に向いています。

同じ3階に主要な食事処が集まっているので、現地でメニューを見て決めることもできますが、土日祝は昼前後に混雑する可能性があるため第一候補を決めておくとスムーズです。

和風カフェテリアは家族向け

和風カフェテリアは和食を中心に定食や一品料理を扱い、子どもから大人まで好みが分かれる家族旅行で選びやすい店舗です。

とんてき、ハンバーグ、からあげなど味が想像しやすいメニューが公式に掲載されているため、子どもが食べられる物を探しつつ大人は三重らしい料理を選ぶことができます。

大広間では和風カフェテリアで選んだ料理を食べながら歌謡ショウを楽しめるため、温泉旅行らしい雰囲気を重視する人にも向いています。

• 定食が充実
• 肉料理を選びやすい
• 子ども向け候補が多い
• 家族で別々の料理を選べる
• 大広間利用にも便利

現在は一品料理や定食などの提供が中心となっているため、昔のカフェテリア方式を紹介した古い口コミだけで判断せず、当日のメニュー表示を確認してください。

桃仙は中華とセットメニューが中心

中国料理「桃仙」は、海老チリ丼、自家製炙りチャーシュー丼、たんぽぽラーメンなどのほか、担々麺、麻婆豆腐、桃仙餃子などが公式におすすめとして紹介されています。

辛い料理が好きなら担々麺や麻婆豆腐、ボリューム重視ならチャーシュー丼、温泉後の麺ならたんぽぽラーメンというように、好みに応じて選びやすいです。

目的	候補	特徴
辛い物	担々麺・麻婆豆腐	刺激のある味
丼	海老チリ・チャーシュー	セット付き
麺	たんぽぽラーメン	長島温泉名物
一品	桃仙餃子	シェア向き

桃仙は落ち着いた店内で中華を食べられるため、大広間形式より席に座って食事へ集中したい人にも向いています。

芭蕉庵は麺と和食を選びやすい

芭蕉庵はそば、うどん、きしめんなどの麺料理を中心に、天丼、カツ丼、ひつまぶしなど和食系の食事を選べる店です。

名物のかき揚げはボリュームがあると公式に紹介され、かき揚げざるそばやとろろそば定食なども人気メニューとして挙げられています。

2026年時点では季節ごとに2,000円の芭蕉庵御膳も案内される時期があり、そば、刺身、天ぷら、ご飯、デザートなどを一度に楽しめるため、単品麺より旅行らしい食事をしたい人にも向きます。

シニア世代や入浴後で胃が重い人ならそば・うどん、しっかり空腹ならカツ丼やひつまぶしというように一つの店で食事量を調整できる点も便利です。

季節メニューや詳細内容は変更される可能性があるため、来館時には現地の最新メニューを確認しましょう。

予算別に食事メニューを選ぶ

湯あみの島での食事代は、1,000円台前半の麺料理から3,000円台のひつまぶしまで幅があるため、家族人数が多いほど事前に予算を考えておくと安心です。

軽く食べるならラーメンや定食、2,000円前後なら季節御膳やとんてき、3,000円以上ならひつまぶしというように価格帯で考えると、現地で迷う時間を減らせます。

さらに平日なら入館と特選料理をまとめた〇得プランもあるため、単純なメニュー価格だけではなく入館料込みの総額で比較するのがおすすめです。

1,000円台なら定食やラーメンが選びやすい

一人あたりの食事代を1,000円台に抑えたい場合は、和風カフェテリアのからあげ定食1,400円、ハンバーグ定食1,550円、桃仙のたんぽぽラーメン1,200円などが候補になります。

海老チリ丼と炙りチャーシュー丼も1,500円で、スープ、サラダ、杏仁豆腐付きなので、価格とセット内容のバランスを重視する人に向いています。

• からあげ定食1,400円
• ハンバーグ定食1,550円
• たんぽぽラーメン1,200円
• 海老チリ丼1,500円
• チャーシュー丼1,500円

家族4人で全員が1,500円前後の料理を選ぶと食事だけで約6,000円になるため、入館料と合わせて全体予算を作ることが大切です。

2,000円前後なら選択肢が広がる

一人2,000円程度まで予算を広げると、とんてき定食1,900円や季節の芭蕉庵御膳2,000円など、旅行らしい満足感のある料理も選びやすくなります。

たんぽぽラーメンに半炒飯を付けたセットも1,650円なので、単品では物足りない人でも2,000円以下に収めやすいです。

予算	候補	特徴
約1,500円	定食・丼・ラーメン	普段使い
約2,000円	とんてき・御膳	旅行感あり
3,000円以上	ひつまぶしなど	贅沢ランチ

量を多く食べる若者なら単品を追加するより最初からセットや定食を選び、シニアなら麺や御膳をゆっくり楽しむと無駄が少なくなります。

平日は食事付き〇得プランも比較する

平日に湯あみの島へ行くなら、17時まで販売される「〇得プラン」を確認すると、通常入館と食事を別々に購入するよりお得になる場合があります。

2026年10月時点では、入浴と特選料理がセットで3,400円、岩盤浴まで付けると3,600円で、2026年9月1日から11月30日の平日は穴子飯と鴨せいろ御膳、健美セット、国産牛すき焼き定食から選べます。

食事だけを利用したい入館済みの人は対象料理を2,000円で注文できる案内もあり、食事券は19時までに提示・注文する必要があります。

土日祝、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始などの特別期間は対象外なので、単に曜日が平日というだけで必ず利用できるわけではありません。

対象料理を食べたい人なら有力ですが、とんてきやひつまぶしなど別の料理を目的にしているなら、通常入館と好きな料理を組み合わせるほうが満足しやすいでしょう。

営業時間と食べる時間を先に確認する

湯あみの島の飲食店は館内の営業終了時刻によってラストオーダーが変わり、すべての店が閉館直前まで同じ条件で注文できるわけではありません。

2026年10月時点では和風カフェテリア、桃仙、芭蕉庵はいずれも11時から営業しますが、21時まで営業する日と23時まで営業する日でラストオーダーが変わります。

ナガシマスパーランドを閉園近くまで楽しんでから湯あみの島で夕食を食べる場合は、入浴より先に注文締切を確認しておくことが重要です。

和風カフェテリアは定食終了が早め

和風カフェテリアの定食提供は、湯あみの島が21時まで営業する日は11時から19時ラストオーダー、23時まで営業する日は11時から20時ラストオーダーです。

桃仙や芭蕉庵より定食のラストオーダーが早いため、遊園地やアウトレットで遅くまで過ごしてから「とんてき定食を食べよう」と思っても間に合わない場合があります。

• 21時営業日は19時LO
• 23時営業日は20時LO
• 定食は11時から
• 夜利用は早めに注文
• 営業時間変更に注意

とんてきやからあげを目当てにしている人は、入館したら先に食事を済ませ、その後ゆっくり温泉へ入る順番も検討しましょう。

桃仙と芭蕉庵は比較的遅くまで注文できる

中国料理「桃仙」と麺料理「芭蕉庵」は、21時営業日なら20時ラストオーダー、23時営業日なら21時ラストオーダーです。

和風カフェテリアの定食より一時間遅く注文できるため、夕方から湯あみの島へ来館し、先に温泉を楽しんでから夕食へ向かう場合にも使いやすいです。

店舗	21時営業日	23時営業日
和風カフェテリア定食	19時LO	20時LO
中国料理 桃仙	20時LO	21時LO
麺料理 芭蕉庵	20時LO	21時LO

ただし営業時間や提供内容は予告なく変更される場合があるため、来館当日は館内表示や公式営業カレンダーを優先してください。

混雑を避けるなら11時台か13時30分以降

土日祝や大型連休は12時前後に昼食利用者が集まりやすいため、食事を11時台前半へ早めるか、13時30分以降へ遅らせる方法があります。

午前10時から一度温泉へ入り、11時に昼食、その後休憩や歌謡ショウという順番なら、一般的な昼ピークを避けながら館内を効率よく回れます。

逆に遊園地から午後に移動するなら13時30分から14時台に遅めのランチを取り、その後温泉へ入る流れも候補です。

ただし幼児や高齢者、食事時間を大きくずらせない人は混雑回避だけを優先せず、体調と普段の生活リズムに合わせることが大切です。

待ち時間が長いと感じたら、店を一つに固定せず和風カフェテリア、桃仙、芭蕉庵を比較して入りやすい店舗へ切り替える方法もあります。

家族構成や入浴タイミングでメニューを選ぼう

湯あみの島の食事メニューは種類が多いため、「一番人気」だけを基準にするより、誰と行くのか、入浴の前後どちらで食べるのか、どれくらい空腹なのかで選ぶほうが満足しやすいです。

子ども連れならハンバーグやからあげ、シニアならそば・うどん、若者や遊園地帰りならとんてきやチャーシュー丼、夫婦旅行ならひつまぶしというように目的ごとに候補を絞れます。

温泉へ入る直前に満腹になることを避けたい人は軽めの麺料理を選び、温泉後なら定食や丼をゆっくり食べるなど順番も工夫しましょう。

子連れは定番料理を優先する

小さな子どもと一緒なら、旅先らしい料理へ無理に挑戦させるより、ハンバーグ、からあげ、うどんなど食べ慣れた物がある店を選ぶほうが安心です。

和風カフェテリアなら大人はとんてき、子どもはハンバーグというように同じ場所で違う料理を選べるため、家族全員の希望をまとめやすくなります。

• ハンバーグ
• からあげ
• うどん
• ラーメン
• 取り分けやすい丼

辛い担々麺や麻婆豆腐などは子どもとシェアしにくい場合があり、熱い麺類は取り皿へ移して十分冷ましてから食べさせるようにしましょう。

シニアは麺や和食が選びやすい

シニア世代や入浴後で食欲が控えめな人には、芭蕉庵のそば・うどんを中心とした麺料理が選びやすいです。

一方で旅行らしい食事をしっかり楽しみたい場合は、季節の御膳やひつまぶしを選ぶことで、量より質を重視した一食にできます。

食欲	候補	特徴
軽め	そば・うどん	温泉後にも選びやすい
普通	御膳・丼	一食として十分
しっかり	とんてき	肉料理
贅沢	ひつまぶし	旅行向け

食後すぐに熱い湯へ長時間入ると体へ負担がかかるため、昼食後は大広間やリラックスルームで一度休んでから再入浴するのがおすすめです。

温泉後は軽食やデザートも楽しめる

入浴前にすでに食事を済ませている場合は、湯上り茶屋で飲み物やデザートだけ楽しむ方法もあります。

プレミアム牛乳と羅漢果プリンを組み合わせたセット、プレミアムアイスクリーム、ソフトドリンクなどがあり、家族の待ち合わせや一息つく場所として利用できます。

公共交通やホテル宿泊で運転の必要がない大人なら長島地ビールや冷酒、おつまみを楽しむ選択もありますが、車の運転者は当然アルコールを避けてください。

温泉後に夕食を食べるか迷っている場合は、まず湯上り茶屋で飲み物を取り、少し休んでから空腹度を判断すると食べ過ぎを防げます。

湯あみの島は食事を一回だけ取る施設と考えず、ランチ、入浴後のデザート、夕方の軽食というように滞在時間に合わせて使い分けると楽しみ方が広がります。

和食・中華・麺・湯上りメニューから好みに合う一品を選ぼう

湯あみの島の食事メニューは、和風カフェテリア、中国料理「桃仙」、麺料理「芭蕉庵」、1階の湯上り茶屋に分かれ、定食、丼、中華、ラーメン、そば、うどん、うなぎ、デザート、地ビールまで幅広く選べます。

2026年10月時点では、とんてき定食1,900円、ハンバーグ定食1,550円、からあげ定食1,400円、海老チリ丼1,500円、自家製炙りチャーシュー丼1,500円、たんぽぽラーメン1,200円、ひつまぶし3,500円などが公式に掲載されており、1,000円台を中心にしっかり食べることも、少し贅沢することも可能です。

子連れならハンバーグやからあげ、三重らしさならとんてき、中華なら桃仙、入浴後の軽めの食事ならそば・うどん、記念日や夫婦旅行ならひつまぶしというように、人気だけでなく一緒に行く人と食欲を基準に選ぶと失敗しにくくなります。

また、平日17時までなら入浴と特選料理がセットになった〇得プランが3,400円で販売される期間があり、通常入館料と食事代を別々に支払うより条件次第でお得になるため、対象日に訪れる人は注文前に確認しておく価値があります。

主要飲食店は11時から営業しますが、ラストオーダーは店舗と湯あみの島の営業終了時刻によって異なるので、夕方や夜に食事する場合は入浴を先にするか後にするかまで考え、当日の最新メニューと営業時間を確認して湯あみの島での食事を楽しみましょう。